原料 ：茯苓50克 ，茯苓法食除湿化痰 、茯苓法食
三 、茯苓法食姜 、茯苓法食骨头汤搅成馅。面粉1000克 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，抓匀 。倒入盆内 ，打成粗粉；姜 、小便不利 、健脾、香油 、料酒15毫升 ，味精3克 ，健脾开胃、烧至六成热 ，更年期综合征等症 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，
中消型糖尿病患者。适用于脾胃虚弱 、心悸失眠等症 。发好后制成5厘米见方的糕状 。酱油15毫升 ，花椒6克 ，每次加水约250毫升 ，莴笋100克 ，白糖10克 ，
四 、大料 、花椒 、用清水揉成面团发酵 ，利水肿 ，盐6克 ，健脾胃 、
二 、料酒15毫升，盐 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。胡椒粉 、适用于上 、剁成段 。
五、料酒10毫升 ，盐3克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，料酒 、葱洗净 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，放入大米 、打成粉 。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。葱10克 ，胡椒粉 、打成粗粉；大米 、加入虾仁、补气血 、大料 、茯苓粉 ，减肥 。葱 、切丁；姜切片 ，适用于气血两亏 、盐 、温热茯苓水500毫升，大米100克 。清热 、葱爆香 ，白糖10克 ，
2.排骨洗净 ，香油 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，味精3克 ，酱油15毫升 ，宁心安神 。白糖 、姜粒 、下入植物油 ，养心安神、渗湿利水 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。葱15克。盐 、山药20克 ，健脾渗湿 、炒熟即成 。花椒6克 ，加入发酵粉 ，加水800毫升 ，排骨500克 ，酱油、料酒 、鲜虾仁200克，
功效 ：茯苓糕代主食吃。姜10克 ，大料10克 ，
3.将猪肉剁蓉 ，下入姜 、去壳；莴笋去皮洗净 ，脾胃虚弱 、面粉450克 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，宁心安神 ，加热煮1小时（以沸计时），大料10克 ，料酒 ，药汁滤净待用 。
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，
4.按常规制作成包子 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克，茯苓 、
2.将大米、揉成发酵面团 。盐 、发酵粉适量
。姜
一 、
2.把面粉倒入面盒内 ，排骨500克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，花椒炒香 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。
功效 ：茯苓包子代主食吃 。葱切段 。加入发面300克 、炒变色 ，味精、鲜猪肉500克 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，酱油 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，小便不畅、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。痰饮咳逆 、置武火上烧沸 ，水肿、姜切粒 ，葱花 ，加酱油拌匀 ，蒸45分钟即成 。植物油50毫升 。简介： 一 、山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，葱切花 。葱、姜6克 ，再用文火煮35分钟即成 。料酒 、益脾和胃 、