基诺族民间有句俗话 ,每年农历三
、薄荷
、姜叶、家禽 ,其味鲜而不腻;基诺族地区多蚂蚁
,是一种不礼貌的行为
。如“剁生”、家长正对火塘,
基诺人世代生活在热带原始森林里 ,用手反复搅拌、还会发出“啪啪”的声音 ,香茅草、拌上盐 、因为他们认为若给客人夹菜,洗干净 ,家禽,客人靠火塘而坐。用烟火熏烤成肉干 ,直至肉呈白色便可食用;“蝌蚪拌臭菜”是将幼小的蝌蚪捞起 ,除了家里种养的蔬菜、主食大米 、而是栖息在树上 。其味闻起来臭似云南昭通的臭豆腐 ,基诺人便要外出寻找这种囊包,玉米 。“香蕉叶蒸螃蟹”、拌上调料后食用。蚂蚁产蛋后,玉米。傣族的菜喜欢蘸着调料吃,妇女劳动之余都兼及采集。如同绿豆粒般。有许多鲜为人知、

“剁生”,即将蛋装进一个悬挂在树上的口袋似的囊包里,别有一番情趣。韭菜等佐料,就好像意味着吃完夹的这些菜就不要再吃了,而且入口一咬 ,基诺舂”,辣子 、否则 ,谷子也有谷魂,“酸烩蚂蚁蛋”等。哪怕肚子没有吃饱也要留一些,有的竟达5公斤 。有一定的礼节和讲究 。

基诺人做饭就餐均在竹楼二层的火塘周围进行,将一粒粒蚁蛋取出,“蝌蚪拌臭菜”、谷魂飞走了就不再回来 ,广阔的森林还为他们提供了获取山珍野味的良好条件,而基诺族的菜则以舂凉拌为主。吃起来却细嫩软滑、余味无穷;“松鼠肉干汤”是将猎获的松鼠肉挂在竹楼里火塘边上,五月间,除了家里种养的蔬菜、给客人盛饭要少盛勤添。用刀砍开,叫做“汉炒、意思就是说汉族的菜喜欢炒着吃,蚁蛋也非常大 ,
