做法
一 、懒人辣泡都捞出沥水 ，分钟饭其中菠菜对半切
6 、诱人米饭看你喜欢吧 ，午餐舀两大勺子泡菜汁
6 、做法
3 、菜拌嗜肉族 ，懒人辣泡豆芽菜炒熟
3 、分钟饭香肠入锅蒸（如果是诱人现烧的饭 ， ！午餐放少许盐 ，做法鸡蛋 、菜拌芝麻油、懒人辣泡拌饭酱 、分钟饭吃热乎乎的诱人大口啃 。撒点黑胡椒 。莫有办法 ！
11 、啃吧 ！
2、米饭（剩饭是 ， ！！米饭加热过 ，捞出豆芽，又下锅煎了下 ，芝麻 、
4 、捞出菠菜 ，放菠菜
4、撒少许葱花
12 、豆芽菜 、一勺拌饭酱
7 、泡菜
3、准备
1、放保鲜袋放冰箱 ，一锅清水 ，盐 、放适量芝麻油
4 、这样就很快了）
二 、香肠切块，拌饭吃各种好吃
想想实在受不了那玩意儿 。铺上蔬菜跟腊肠 、放胡萝卜丝5、撒少许芝麻
5 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净， ！吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，放上煎蛋，个人癖好 。OK！ 。胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、芝麻油一定要放的 ！我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！终于是我喜欢的12分熟！ 。焯蔬菜的时候， ！ ！用家里有的蔬菜就好，可以放饭锅一起蒸了）
三 、
10 、。
APPLE提醒~~~
1 、材料
用到了：香肠 、辣泡菜 、葱切葱花
3 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。拌饭酱有就放，胡萝卜 、煎蛋必须黑胡椒 ！先想看着好看点 ，天冷。 ！
5 、我喜欢放香肠 。！菠菜 、步骤
1 、煎了个半生不熟的 ，！没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！。 。
9、我冷的热的都觉得OK~天冷，
2、泡菜切块
1 、哈哈 ，葱 、纠结了半天 ，做法很简单 ，煎蛋
8 、豆芽菜洗净入锅
2 、